鼻にきびの治療方法/にきびドクター

にきびの種類とにきびの対策

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鼻にきびの治療方法

鼻にきびは、思春期にきびと考えられるように特に皮脂の過剰分泌が最大の原因であるとされています。特に思春期では、成長ホルモンの影響でホルモンバランスが乱れることが原因ですので、完全に皮脂分泌を抑制してしまうのは難しいかもしれませんが、極力抑える努力はできます。糖分・脂分の少ない食事を心がけ、睡眠時間を多く取るなどの生活改善が求められます。また、脂取り紙等を使用し余分な皮脂を取り除くことも大切です。鼻の頭などに汚れが付着するとそれが原因で毛穴の詰まりを誘発します。また、肌のターンオーバーを整える意味でも正しい洗顔を心がけ、常に代謝力の高い肌質を維持するように心がけましょう。