にきび跡（にきび痕）を消していく方法/にきびドクター

にきびの種類とにきびの対策

大人にきび大人になってからできるにきびについて原因、症状、治療について紹介大人にきび大人にきび治療	思春期にきび思春期できてしまうにきびについて原因、症状、治療について紹介思春期にきび思春期にきび治療
あごにきびあごにできてしまうにきびについて原因、症状、治療について紹介あごにきびあごにきび治療	背中にきび背中にできてしまうにきびについて原因、症状、治療について紹介背中にきび背中にきび治療
鼻にきび鼻にできてしまうにきびについて原因、症状、治療について紹介鼻にきび鼻にきび治療	白にきび白にきびについて原因、症状、治療について紹介白にきび白にきび治療
赤にきび赤にきびについて原因、症状、治療について紹介。赤にきび赤にきび治療	黒にきび黒にきびについて原因、症状、治療について紹介。黒にきび黒にきび治療

にきび跡（にきび痕）はなくなる？

にきびは治ったけど、にきび跡（にきび痕）が残って、なかなかきれいにならないとお悩みの方は沢山いらっしゃると思います。
何度も同じ場所からのにきびを繰り返すと、皮膚が体を守るという役目を果たし、皮膚の表面をかたく、凸凹の状態・黒くシミになり皮膚を守ろうとします。
刺激が続けば、皮膚はどんどん硬くなり、刺激がなくなれば、ターンオーバーがうまく行われるようになり、元の肌に戻ろうとします。

にきび跡（にきび痕）を治す為には、肌をゴシゴシ洗ったり、強い刺激を与えてはいけません！しっかりとお肌を洗浄・すすぎ・保湿をしましょう。肌を清潔に保ち、生活環境を整え、肌のターンオーバーを妨げないように毎日のケアが大切です。28日周期のターンオーバーをスムーズにし、表皮の細胞の代謝サイクルを正常な状態に保ちましょう。
足・手にケガをした時もすぐ治るわけではありませんよね！キズ跡が残り少しずつ跡がが消えていきます。にきび跡（にきび痕）も同じです。にきび跡（にきび痕）を治すには時間がかかります。
にきびができたら「触らない」「つぶさない」が基本です。