| にきびの種類とにきびの対策 | ||||||||
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にきびに悩んでいた私が、にきびについて徹底分析!あなたのにきび対策・治療の参考にして下さい。
| にきびの種類とにきびの対策 | ||||||||
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日々のストレスや睡眠不足、生活環境の乱れによってホルモンのバランスが崩れておきる皮脂の分泌量の変化・ターンオーバー機能の低下による表皮の細胞の代謝サイクルの乱れが大きく関係しています。自分のにきびの原因がどの生活習慣の影響を受けているか、調査してみるのが良いでしょう。
皮脂分泌が多いと皮脂が毛穴につまって化膿し、炎症を起こします。皮脂の分泌には男性ホルモンに似た黄体ホルモンの分泌が関係しており、暴飲暴食のよる腸と血管への負担・過度なストレス・生理前の時期には黄体ホルモンが多く分泌され、毛穴の詰まり、にきびへと発展します。黄体ホルモンの分泌を抑え、皮脂を毛穴につまらせない対策が必要です。
不規則な生活習慣や、洗顔後のメイクの残りなどが原因によりターンオーバー機能が低下し、古くなった組織の一部がだんだん溜まってしまいます。